Технологии развития телесной чувствительности в «Йога ЛАМ»
Одна из важнейших целей саморазвития человека — научиться управлять самим собой как целостной системой.
Начинать учиться этому лучше с тела, в котором заложены огромные возможности для развития.
На физическом теле отражается состояние психических, энергетических, ментальных и других структур системы человека. Через него можно получить доступ к этим структурам, проводить диагностику их состояния, снимать психоэнергетические блоки, убирать дисбалансы и восстанавливать равновесие.
Для этого необходимо начать взаимодействовать с телом не с помощью ума, а через чувственно-интуитивный механизм, который позволяет получать достоверную информацию о его состоянии, правильно выбирать и применять технологии коррекции и восстановления.
В основе этого механизма взаимодействия лежит чувствительность — природная способность, заложенная в системе человека.
У большинства людей она подавлена доминирующей активностью функционального ума. Но без развитой чувствительности невозможно эффективно восстанавливать здоровье и управлять своим физическим организмом, а также другими составляющими своей системы.
Как восстановить эту способность, как переключаться с функционального ума на интуитивный механизм и использовать его для взаимодействия со своими структурами — узнайте на семинаре Андрея Лобанова!
Содержание курса:
- Йога как технология управления сознанием. Отличия современной и традиционной йоги.
- Строение человека. Функции физического, пранического и ментального носителей. Роль души (психики) в системе человека и в практике йоги. Универсальные психические инструменты.
- Ментальные механизмы — функциональный (понятийный) ум и интуитивный ум. Чувствительность как ключевой навык для управления собой.
- Почему человек теряет чувственно-интуитивную связь с собой и миром? Методы восстановления чувствительности в «Йога ЛАМ».
- Развитая чувствительность как основа йоги и технологий психосаморегуляции в «Йога ЛАМ»;
- Переход от телесной чувствительности к психической. Управление праническими и ментальными структурами. Чувственно-интуитивный механизм взаимодействия с информацией.
Продолжительность: 59 минут Лекция - Диагностика и коррекция нарушений в теле;
- Создание состояния целостности в теле и «чувственной карты» тела;
- Работа с «немыми» (нечувствительными) зонами тела, их восстановление и наполнение энергией;
- Изометрическая гимнастика по системе «Йога ЛАМ»
- Техника волевого импульса по методике Андрея Лобанова
- Релаксация по системе «Йога ЛАМ».
Продолжительность: 1 час 20 минут Практика Андрей Лобанов
Андрей Лобанов — врач, мастер йоги с 45-летним стажем, автор системы «Йога ЛАМ». Автор более 30 лечебных, оздоровительных и образовательных программ по йоге и йоготерапии.
Страница автора
