Консультация психолога: «Транзактный анализ»

Практичность психологии сложно переоценить, она, пожалуй, лучший проводник в тяжёлые периоды жизненных кризисов, неудач и разочарований, с которыми мы неизбежно сталкиваемся на пути взросления. Приглашаем на приём психолога, если вы переживаете:

- трудности в построении отношений
- созависимые отношения
- эмоциональные проблемы (тревожность, раздражительность, апатию, беспокойство, страх, печаль, вину и т.д.)
- проблемы самооценки
- сложности в достижении целей
- кризис развития

Наш психолог- консультант Елена Шароградская работает в модальности «Транзактный анализ» («Транзакция» здесь - это единица общения). Выбор этого направления связан с его глубиной, структурной ясностью, простотой и доступностью подачи материала, что делает его применимым всегда и везде, где мы имеем дело с людьми.

Это классный инструмент для изменения себя и своих реакций, которым в процессе работы овладевает и клиент. С его помощью мы исследуем наш внутренний мир, что позволяет услышать, понять себя и осознать причины жизненных затруднений, которые, как правило, связаны с отношениями. Это проясняет жизненный сценарий, который формируется в детские годы и определяет нашу судьбу. Мы можем корректировать наш сценарий в лучшую сторону, если проделана необходимая глубинная работа.

Задача, которая решается с помощью «Транзактный анализ» - помочь человеку разобраться в себе, чтобы он начал жить свою жизнь, управлять ею, выстраивать здоровые отношения и достигать целей.

Спектр проблем, которые прорабатываются на сеансах:

Трудности в построении отношений ( страх идти в отношения, «не могу найти партнера», «все не то», «меня не слышат», конфликтность и т.д.);
Созависимые отношения (жизнь с зависимым партнером, «не могу уйти», запутанность, « не знаю, что хочу»)
Эмоциональные проблемы (тревожность, раздражительность, апатия, беспокойство, страх, печаль, вина и т.д.);
Депрессия ( неклиническая, в частности, депрессия «брошенности» - сильный страх одиночества, страх, “что меня бросят”, невозможно “отпустить” партнера, нет опоры);
Низкая самооценка, сложности в достижении целей.
Поддержка и сопровождение в прохождении кризисов развития ( кризисы взросления, кризис середины жизни, как периоды переосмысления жизненных целей и задач ); помогаю найти решение в сложных ситуациях.

Также Елена Шароградская практикует йогу и использует технологии йоготерапии в работе с клиентами с разными запросами. Техники йоги и других систем оздоровления позволяют услышать тело, наладить с ним контакт, развить интуицию, чувствительность и чувственность. Кроме того, йога с её глубиной и философией расширяет возможности психологии, затрагивая духовные вопросы.

Поделиться