У нас новый йога-коктейль для вас: в нём соединены два сильных ингредиента, из которых и сложилось название новой практики «Йога ЛАМ + Хатха йога».
Итак, немного подробностей перед дегустацией.

Это телесная практика, объединяющая хатха-йогу и «Гомеопатическую йогу ЛАМ», представляет собой гармоничное сочетание традиционных йогических техник с уникальными методиками, направленными на устранение дисбалансов и активизацию скрытых резервов организма. Хатха-йога обеспечивает физическую активность, укрепление мышц и развитие гибкости, тогда как «Гомеопатическая йога ЛАМ» фокусируется на тонком энергетическом уровне, стимулируя процессы психосаморегуляции и самоисцеления. Эта синергия способствует улучшению здоровья, повышению уровня энергии и общего самочувствия.

Практики включают динамичные и статичные асаны и пранаямы, дополненные методиками «Йоги ЛАМ». В завершении практикующих ждёт глубокое расслабление в йога-нидре под звучание музыкальных инструментов.

Расписание занятий: по вторникам и четвергам 19.00 - 20.30,
НО первое занятие состоится уже перед ноябрьскими праздниками 1.11 в 10:00-11:30.
Приглашаем вас на практику!